手脚冰凉出虚汗中药调理

冬天手脚冰凉怎么调理？冬天手脚冰凉虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来一些不便。北京军海癫痫病医院

家里的好偏方

肺虚自汗，黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。

阴虚盗汗，天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，正常的出汗，只要及时补充水分就可以了，而虚汗出多了则会浑身乏力，手脚心烦热，怕风易感冒。

虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。

肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。

取中药黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。也可以选择服中成药玉屏风散（丸），这种药里含有益气固表的黄芪、祛风解表的防风和健脾补气的白术，吃十几天后效果就很明显。此外，还可服用虚汗停，不过它更适用于久病体虚的人、体质弱的人和老年人。

阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。