14岁女孩有白发怎么办

14岁的女孩有白发有可能是遗传因素导致的。另外，如果孩子有偏食挑食的现象，要及时纠正，维生素和蛋白质摄取不足，也会造成少白头出现。还有的孩子学习努力，平时精神过于紧张，压力过大，也会长白头发。了解了孩子长白发的原因，我们就可以有针对性地进行调理和治疗。北京军海癫痫病医院

头发变白了怎么办

1、保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

3、治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4、按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有"千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

随着年龄的增长，人从三十五岁以后开始出现白发，过了四十岁开始增多，也有一些人在十几、二十多岁出现白发。给他们带来了很大苦恼。通常人们习惯于用化学制剂染发，经常使用的话副作用很大。我们可以选择一些染头发的安全偏方，虽然疗效缓慢，但是安全无毒。

现在介绍几个小偏方，也许能够帮助正在被白发困扰的朋友。

1、取桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。用水煎取汁，外洗。

2、取地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。

3、取女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，用温开水送下。

4、取大蒜两瓣，姜1块。把药捣成泥状，擦头皮，然后用水冲洗，可喷些香水，可以减少大蒜味，连续擦3--4个月就会生效。

5、取黑芝麻粉、何首乌粉各150克。把药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

　　白发的产生是有原因的有很多，其中，疾病原因导致的白头发是需要重点关注的，因为一些严重的疾病往往会导致头发迅速变白，甚至脱发等等。而又黑发变白发的症状来势凶，破坏性大，需要加强预防，下面就来看看黑发为什么会变成白发呢？有哪些原因呢？

　　黑发变白发的原因：

　　1、有的时候出现了黑发变白发可能会因为遗传有一定的关系，因为遗传而引起的这种白发在患者还很小的时候就会出现的，而先天性的黑发变白发也是有着很多原因而引起的所以在治疗的时候也需要检查清楚。

　　2、有的时候出现了黑发变白发主要就是因为肾虚而引起的，一个人的肾越好他的头发也就会越黑的，但是要是突然出现了黑发变白发的时候，可能就是因为肾虚或者是某些肾部疾病而引起的，只要经过治疗之后就会得到缓解的。

　　3、有的时候出现了黑发变白发就是因为缺乏某种微量元素而引起的，所以在出现了这种情况的时候患者就需要去医院检查清楚，检查看到底是缺乏的是那种微量元素，只要及时的补充缺乏的元素很快就会好的。

　　注意事项：

　　因为黑发变白发的原因是非常的多的，所以在出现了黑发变白发的时候一定要及时的检查并且治疗，并且在治疗期间患者一定要多吃一些比较有营养的食物。