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发布时间：2022-06-10 07:05:46
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猪肚具有要用功效，且含多种营养素，营养价值高、口感Q弹。北京军海癫痫病医院 炖汤能更好的发挥猪肚的功效，加上好的食材一起炖，功效事倍功半！今天推荐一款营养丰富的炖汤――猪肚炖黄花菜。 延安专业的癫痫病医院 众所周知，黄花菜也是营养丰富的食材，味道清香、营养全面，和猪肚搭配真是珠联璧合。 准备150克熟猪肚切条。 鲜黄花菜焯水备用。 热锅倒油，下葱姜爆锅，陕西哪癫痫病医院比较好加半壶开水，下入肚条，加少量胡椒粉，汤沸下入焯水的黄花菜，小火炖制5分钟，加盐调味，加几片泰椒圈丰富口感，增加美感。 猪肚是猪的下水，总会有一些异味，鲜黄花菜则有一种淡淡的花香，能够较好的遮盖猪肚的些许哈尔滨治疗癫痫病的医院异味，因此这款汤喝起来，有一股淡淡的香味，营养更加全面，适合经常食用。 ��嗦： 熟猪肚选清水煮的原味猪肚，不要选熏酱的。 若是生猪肚，要先煮熟。用苏打粉搓一搓，黑龙江哪个医院看癫痫病比较好清水冲洗干净，加大料、葱姜，煮约一个小时左右。 若有骨汤，用骨汤炖汤味道更佳。 猪肚还可以和花生或黄豆炖汤，也都非常美味营养，有机会再分享。
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