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好吃停不了口的黑白小炒肉

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猪肉(100克)、大白菜梗(2/3饭碗)

辅料:

水发木哪家医院治疗癫痫疾病好耳(2/3饭碗)、姜(4片)、精盐(1/4茶匙)、生抽(1汤匙)、白糖(1/4茶匙)、胡椒粉(1/2茶匙)、高度酒(1汤匙)、玉米淀粉(1茶匙)、盐(1/2茶匙)

做法步骤:

1、肉切片或条入一碗,先儿童癫痫治好多少钱加盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,生抽1汤匙,胡椒粉1/4茶匙,高度酒1汤匙,用手抓至起粘性,加清水1汤匙,至水分被吸收,加玉米淀粉1茶匙,抓匀,静置约20分钟;。

2、开锅中火,锅热加油,倒入猪肉,迅速推散,翻炒至熟透,盛起备用;。

3湖北哪个医院看羊角风好、锅底加适量油润锅,锅热加姜片,爆香;。

4、倒入白菜梗和水发木耳,大火翻炒至断生,点入精盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,生抽1汤匙,胡椒粉1/2茶匙,翻炒均匀;。

5、倒入猪肉,灒入高度酒,兜匀即可。

小儿癫痫饮食禁忌>猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与枇杷、山楂、牡蛎搭配;与鲫鱼、海虾、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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