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初学者清炒秋葵的做法

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五花肉(适量)、秋葵(一小盒)、小辣椒(一个)、大蒜子(三四个)、姜(一片)、米酒(一小半碗)、盐(适量)

做法步骤:湖北有几家治疗癫痫病的医院g>

1、材料备好。

2、洗净去头对半切好。

3、下油放入大蒜子辣椒翻炒几下放入五花肉。

4、翻炒两分钟后倒入秋葵。放入适量盐。翻炒几下倒入适量米酒。在翻炒几下差不多了就可以出锅了。

5、出锅入盘。可以吃啦。突发癫痫是怎么引起的p>

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、蘑菇、萝卜搭配;与菊花、杏仁、香菜相克,同食可能会引起不适;

小儿癫闲病属于重病吗rong>秋葵的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、芥菜、牛腩搭配;与江西癫痫哪个好狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

米酒具有化淤、美容、保湿等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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