这些食物能吃掉多余脂肪

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汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。

苹果因富含果胶、纤维素和维生素c，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对有益的高密度胆固醇水平升高。

蔬菜类

大蒜中含有硫，所形成的巯基化合物可以减少血液中胆固醇和防止形成，有助于增加高密度胆固醇，对减肥有利。

韭菜除含有癫痫病根治的医院钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素a、维生素c外，还含有胡素和大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的。

含素a，此成分有扩血管、作用。还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。

冬瓜中含有蛋白质和多种b族维生素，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。