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宝宝爱吃的辅食怎么做四款宝宝辅食家常做法

宝宝爱吃的辅食怎么做?辅食是完整营养均衡,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。母乳喂养的宝宝在6个月以上是可以开始用果蔬泥做辅食。下面,小编一起来看看,四款宝宝辅食家常做法。北京军海癫痫病医院

肉糜

宝宝在生长过程中需要足够的营养物质,肉糜中含有丰富的蛋白质和脂肪等,可以为宝宝的生产孩子有良性癫痫白天一直眨眼是发作吗和发育提供足够的能量和原料。

做法

1、100克山药洗净蒸熟,去皮备用,切小块备用。

2、没有筋的纯瘦肉50克洗净,剁成肉糜。

3、将山药小块和肉糜装入盘中,蒸制肉糜成熟。

4、将肉糜和山药放入料理机中打成泥状。

5、过小滤网,即可晾凉食用。

小米

小米中含有丰富的矿物质,癫痫治疗方法都有什么呢特别是铁元素和锌元素等,可以促进宝宝生长发育,同时小米中还含有丰富的维生素B族,因此适合宝宝食用。

做法

1、将50克小米洗干净,用清水浸泡2个小时。

2、把50克山药去皮,洗干净,切成薄片放入锅中。

3、小米和清水一起到入锅里,用大火煮开。

4、调至小火慢煮到成稀粥状即可。

5、可以分几次给宝宝吃。

米糊安徽去哪家癫痫病医院效果好strong>

宝宝刚刚接触辅食的时候,要食用米糊之类的成分来适应肠胃,才可以食用其他的食物做辅食。

做法

1、将100克山药洗干净,去皮后切成小丁。

2、将山药丁放入锅中蒸软蒸熟。

3、将熟软的山药放入搅拌机中。

4、打成半泥糊状搅拌,过小滤网。

5、将残渣去掉之后,加入适量米糊即可食用。

治疗癫痫专业的医院>红枣

红枣中含有丰富的铁离子,宝宝食用可以促进血液的增长,因此宝宝食用山药红枣的辅食可以帮助身体的生长。

做法

1、100克山药洗净蒸熟,去皮备用,切小块备用。

2、10颗红枣洗净去核,煮5分钟左右。

3、将山药小块和红枣装入料理机,加入适量牛奶。

4、将打好的山药泥装入碗中,蒸5分钟作用,即可晾凉食用。

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