您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

胡萝卜炖牛肉

北京军海癫痫病医院

中医解析:,又名"红萝卜”,"黄萝卜”、"丁香萝卜”。性平,味甘、辛。具有下气补中、健脾化滞、降脂降压、降糖强心、(抗癌产品,抗癌资讯)抗癌、抗炎等作用。

现代研究:胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子素c等成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低的发病率。

胡萝卜炖

制法:

将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出。将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。

© http://zs.pokhd.com  青椒养生网    版权所有