您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

橙子香味能消除工作紧张

  不知道你是否有过这样的感觉,在长时间紧张工作后,总会被紧张不安或烦躁易怒等不良情绪所笼罩。如果这时飘来一缕水果、花草的香气,你或许马上就能精神一振呢。

  不妨在办公室里放点能散发出香味的东西,以提高工作效率。

  如香橙、柚子的味道会消除紧张不安感,还有制怒作用。

  香味之所以能将不良情绪“带走”,是因为植物花朵或茎叶的细胞,一经阳光照射,便能分解出一种挥发性的芳香油,与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后,产生一种特殊的反应。

  如熟知的薰衣草除了能缓解失眠外,它的味道还可以改善抑郁状态、祛除紧张、平息肝火;而茉莉的幽香则可以提高应变能力,和客户交谈前不妨闻一闻;石竹的香味可增强记忆力,有利于更好地接受外部信息。

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。北京军海癫痫病医院

下一篇:警惕职场冷暴力
© http://zs.pokhd.com  青椒养生网    版权所有