拉肚子吃什么比较好？三种水果有效治疗

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拉肚子吃什么比较好？三种水果有效治疗

由于天气的变化，大家很不重视饮食。因此导致拉肚子。遇到这样的困扰，那么就让美味小编带大家一起来了解下拉肚子吃什么比较好？

以下是治疗拉肚子的方法：

1、苹果

味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。苹果是双向的，腹泻，便秘都可调节。

2、荔枝

味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

3、石榴

味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

美味小编特别提醒：

1、如有胃酸属于虚寒拉肚子可以吃：苹果、桂圆、香蕉（少吃）、梨等寒性水果。

2、如有胃轻微偏弱可以吃：桃子、荔枝、瓜子（少吃）也可以。

3、如果拉肚子的状况有好转，那么可以增加一些水果的品种。这时应该少吃西瓜、香瓜、菠萝、芒果、香蕉等。

在这个季节，大家一定要注意自己的饮食习惯问题。那么拉肚子吃什么食物就介绍到这里。拉肚子不仅仅是吃，也得注意日常的生活习惯。

小贴士

不要吃变质的食物，不要过于贪凉，不要吃太多的冷饮，不要长时间吹空调，以免发生拉肚子。