高龄生二胎如何保胎

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很多孕妈妈认为，自己已经生过一胎了就没有必要再定期去做产检了，这种想法是完全错误的。因为，产检可以很全面的了解妊娠过程，而且还能及时发现问题，并及时解决。所以就算是怀了二胎，产检还是依旧很重要，孕妈妈千万不因为一时的偷懒，就忽略了对胎宝宝的关心，从而导致胎宝宝受到一些意想不到的伤害。

2、高龄生二胎如何保胎之调节饮食

怀二胎要保证营养均衡，应注重营养均衡，多吃鱼、肉、奶制品及豆制品等富含优质蛋白的食物，还要吃些新鲜蔬果，注意钙质的补充。

3、高龄生二胎如何保胎之适当运动

高龄且经历过剖腹产的孕妇，需承担的身体风险会更大，因此孕期应多运动，强身健体，这样可以增强自身的免疫力，且对一些怀孕时候的不适感也有一定的缓解作用。此外，也要保证有充足的睡眠，这样不仅对胎宝宝或者是孕妈妈自己的健康都有大大的好处的，而且孕妈妈还要注意，要尽量避免劳累，久站等。

4、高龄生二胎如何保胎之注意事项

有高龄产妇过度紧张胎儿，会注射或服用黄体酮等保胎药物。医生表示：“黄体酮不能盲目使用，必须有出现出血等流产征兆和反复流产史，才可以遵照医生指示进行注射。一般来说，做好日常的监测即可。”有报道指出，保胎药物黄体酮的大量使用，会加大胎儿发生畸形的风险。其实，怀孕早期的流产，有60%-70%是属于自然淘汰现象，主要是由于胚胎的先天异常因素引起的，即受精卵本身的某些缺陷使孕卵发育异常所致。在国外，有观点认为不需要保胎，应该顺其自然，优生优育。“高龄孕妇身体条件不太好，有时候需要保胎是可以理解的，但不提倡过度保胎，有些时候的流畅，是胚胎优胜劣汰的选择，这个时候，高龄产妇要有归零心态。