9种零食含添加剂最多 方便面或导致低钙血症

　　零食，不仅孩子喜欢吃，很多女性也爱吃，但其实大部分的零食属于垃圾食品，多吃对身体并无益处。近日一项调查显示：有九种我们常吃的零食含添加剂最多。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂最多，多吃会引发各种各样的疾病。北京军海癫痫病医院

　　1、方便面

　　一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

　　2、火腿肠

　　所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

　　3、蜜饯

　　所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响钙的吸收。