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发布时间:2022-06-10 07:05:07
莲薏腰果羹——安神润肤 材料:腰果、莲子、茯苓、薏米、芡实、藕粉各50克,糯米100克,白糖适量。 做法:腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干;茯苓、薏米、芡实、糯米加水煮软,放入果汁机中打成糊;将腰果、莲子加入米羹中,加白糖拌匀;藕粉加适量温水调匀,加入米羹拌匀即可。早晚食用。 养生提示:补润五脏、安神,适用于神经衰弱而失眠者。 腰果不适合胆功能严重不良者、肠炎腹泻患癫痫病能治好吗?者,肥胖及过敏者也要慎用。 白果膀胱汤——补肝肾 原料:白果10枚,猪膀胱200克,复盆子15克,盐适量。 宝宝癫贤早期症都有哪些呢 做法:猪膀胱洗净切块,白果炒熟去壳,与复盆子同煮汤,用适量食盐调味食用。 养生提示:有补肝肾,缩小便作用,适用于夜多小便,小儿遗尿等症。 |