您现在的位置: 首页 > 日常养生 >

男人冬补要讲究 七款冬季养生汤滋补暖身养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13  来源:青椒养生网

  原标题:男人冬补要讲究 7款汤滋补暖身 补身体,顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼么简单,更何况适合别营养放在你身上却有能成了负担。中国人历来讲究冬补,这是中国古老的之道。而男人

  补身体,不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单,更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国人历来讲究冬补,这是我们中国古老的。而男人,庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群,更应成为冬补的目标人群。冬季喝滋补汤好呢?小编给广大朋友几种滋补汤。

  鸽肉性温味甘,是高蛋白、低癫痫病应该注意些什么脂肪,并含有18种氨基酸及多种微量元素的滋补佳品,对调节人体大脑神经系统,改善睡眠、增进食欲、帮助消化、激活性腺分泌和脑垂体分泌,以至全面平衡人体机能,调理并强壮身体,特殊的食疗效果。

  2、 将乳鸽放下炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。

  健脾开胃、补肾益精、温理补肾。特别适于调理因肾虚引起的脸色晦暗,过度疲劳的人也很适合用于滋补元气。汤味鲜美沁人心脾

  3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水太原治疗癫痫病较好的医院,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;

  将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤再煮片刻,油盐调味即可。

  和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。需要补肾固精的男性。口味肉嫩不膻,口味浑厚。

  2、将材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。

  原料:洋参25克,淮山50克,儿童癫痫可以治好吗芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许。

  1、将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片,排骨斩件,备用。

  2、在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可。

  芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。

  原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃10西安好的癫痫病医院是哪家0克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

  3、切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为文火煲两个小时;

  健脾益胃,消食化滞,明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用。

  4、锅内加入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。

  5、撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。

上一篇: 常州市新北区龙虎塘街道腾龙社区开展养生健康—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

下一篇: 网传天赐恩名医堂验方馆加盟骗局?揭秘中医养生馆背后真相—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门