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《本草纲目》的美白珍方 中医美容

时间:2021-11-22  来源:青椒养生网

本文导读:美白食物多种多样,以下就谈谈明朝大药物学家李时珍记载到《本草纲目》中的美白珍方。

李时珍《本草纲目》中记载,豌豆, 去黑黯、令面光泽 ,明确表明了豌豆是一种美容食物。现代研究证实,豌豆中富含维生素A原,人体食用后,维生素A原可迅速转化成维生素A,而北京军海中医医院,治疗癫痫好不好维生素A有润泽皮肤的作用。

中医认为,白萝卜可 利五脏、令人白净肌肉 。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜:
<惠州治疗癫痫医院br> 胡萝卜被誉为 皮肤食品 ,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

甘薯:

甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下驻马店癫痫病专业医院哪家好脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于美容。

蘑菇:

蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

黄瓜:

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基新疆癫痫医院怎么样酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

冬瓜:

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。

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