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三大药膳食疗小妙方 辩证治疗秋冬季脱发 疾病食疗

时间:2021-11-22  来源:青椒养生网

  有不少人在洗头或是梳头的时候,头发总是掉,尤其是在秋冬季的时候,以下就是小编给你推荐的可以巧治脱发的三大食疗小妙方。

  1、气血两虚者

 许昌看癫痫病哪个医院好 头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。

  推荐食物:蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛武汉中际医院看癫痫好不好奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

  推荐药膳:何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟,放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒等。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉男人睡觉老是抽搐是什么原因水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。

  2、脾虚湿盛型脱发

  表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙小儿癫痫症状有哪痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。

  推荐食物:绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿碍脾。

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