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西洋参怎么吃补气血,西洋参补气血5大吃法!

材料 北京军海癫痫病医院

做法

1.水盖满鸡、排骨或牛、羊肉;

2.不用加盐、味精等佐料;

3.四物汤先另煎半小时;

4.将药汁合参蒸鸡或排骨、牛肉;

5.隔水文火炖约1小时。

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