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中风怎么预防,中风预防方法有哪些

不少脑中风患者的发病原因都是由于程度剧烈的喜悦、愤怒、忧愁、哀思、悲恸等精神刺激所造成的。因此,有心脑血管疾病,或者有中风前兆的患者,平时就要坚持做到"八不”,"八不”是不暴怒、不悲伤、不气愤、不激动、不惊恐、不忧愁、不畏惧、不急躁。 北京军海癫痫病医院

经常亲近自然,到郊外或者公

绿茶有降低血脂的功效,可以减少高血压、高脂血、冠心病等疾病的发生几率,从而在一定程度上,也对中风的发作起到间接预防的作用。

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