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人参果里面的囊能吃吗,人参果一天最多吃几个

能吃,但不好吃。 北京军海癫痫病医院

少量食用对健康没啥影响。

人参果里面的囊有些许小籽,一般吃一个下去,这些物质能直接通过肠胃消化,然后排出体外,但若是食用过多,容易消化不良,导致腹胀不适,建议一次性不要尝试吃很多人参果囊,以免胃胀、胃痛。

能吃。

人参果的皮厚薄程度类似于平时我们吃的绿宝石香瓜品种一样薄,通常生吃的情况下,由于皮没有什么味道,很多人都是削皮吃的,但不介意吃皮的也可以直接连皮一起吃,不会对健康产生危害,但也有的人食用人参果炒菜吃,这种情况下就可以连皮一起炒,避免炒制过程中人癫痫病在什么医院能治好吗参果变得绵软。

挑选好吃的人参果要看颜色,其表面是金黄色,上面带有紫色的细条纹,闻起来有清新的果香,大小均匀,形状圆满,这种人参果口感好,吃起来更加香甜,如表面有黑点、散发异味、形状长、捏着绵软的人参果则不好吃。

人参果的吃法可以是简单的直接生吃或将人参果洗净、去皮、切块,和其他食物,如:黄瓜、香蕉、火龙果、圣女果、哈密瓜、牛油果、生菜、坚果等一起混合制成沙拉拌食都非常好吃,甚至还可将人参果和猪瘦肉一起炒菜食用,不仅果香清新,还能减少食用肉食的油腻感。

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