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发布时间：2022-06-09 12:30:17
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【 - 痛风的饮食养生原则】北京军海癫痫病医院 中药治疗痛风:山慈菇30克，水煎服，本品含有秋水仙碱成分，能有效地缓解痛风的发作，用于痛风发作期。 二，中药治疗痛风:土茯苓30克，水煎服，用于痛风发作期，能够增加尿酸排泄，增加血尿酸。 三，中药治疗痛风:金钱草60-120克，水煎服，用于痛风缓解期，增加尿酸排泄，降低血尿酸。 四，中药治疗痛风:威灵仙30-60克，水煎服。用于痛风缓解期，增加尿酸排泄。 食疗： （1）白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。 （2）茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。 （3）土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。 注意： （1）控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 （2）限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，尽量少吃肉、禽、鱼类。多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等。 （3）保持尿量充沛。平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。 （4）避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。 （5）配合药物治疗，定期检查血尿酸，坚持适宜的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会远离痛风。 以上小编详细的为大家介绍了有关中医治疗痛风，以及一些食疗的方法你都掌握清楚了吗？有了痛风的这种病症我们千万不可大意，一定要好好的进行治疗缓解，不然的话病情加重对你来说可是非常痛苦的。
精选阅读 关节疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。疾病发作多在轻微损伤、饮食过量或相关疾病以后，特别好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征。 痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。 痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。80%的高尿酸血症可以终身无症状，少部分可发展为临床痛风。痛风可发生于任何年龄，以中年患者居多。诱发因素有酗酒、饮食过多、疲劳、感染、局部受伤等等。诊断标准如下： 凡具备该标准三条以上，并可除外继发性痛风者，即可确诊。 （2）急性关节炎局限于个别关节。 （3）整个关节呈暗红色。 （4）第一趾关节肿痛。 （5）单侧趾关节炎急性发作。 （6）有痛风石。 （7）高尿酸血症。 （8）非对称性关节肿痛。 （9）发作可自行中止
痛风的营养治疗主要从以下几个方面进行。 病人应长期控制嘌呤摄入，根据病情，限制膳食中嘌呤的含量。在急性期应严格限制嘌呤摄入少于150mg/d，可选择嘌呤含量低的食物(＜25mg/100g)。在缓解期，视病情可限量选用嘌呤含量中等的食物(25～150mg/100g)。用煮过去汤的熟肉代替生肉。 2、控制能量 病人多伴有超重或肥胖，应控制能量摄入尽量达到或稍低于理想体重，体重最好能低于理想体重10%～15%。能量供给平均为25～30kcal/(kg?d)。超体重者应减重，减少能量应循序渐进，切忌猛减，否则引起体脂分解过快会导致酮症，抑制尿酸的排除，诱发痛风症急性发作。
3、适量限制蛋白质供给 其供给量约为0.8～1.0g/(kg?d)或50～70g/d，并以含嘌呤少的谷类、蔬菜类为主要来源，优质蛋白质可选用乳类、干酪、鸡蛋等。尽量不用肉、鱼、禽类等，如一定要用，可经煮沸弃汤后食少量。在痛风性肾病时，应根据尿蛋白的丢失和血浆蛋白质水平适量补充宝宝睡觉抽搐是什么原因蛋白质；但在肾功能不全，出现氮质血症时，应严格限制蛋白质的摄入量。 4、低脂肪 脂肪可减少尿酸排泄，应适量限制，可采用低量或中等量，约为40～50g/d，占总能量的20%～25%，并用蒸、煮、炖、卤、煲、灼等用油少的烹调方法。
5、合理供给碳水化合物 碳水化合物有抗生酮作用和增加尿酸排泄的倾向，故应是能量的主要来源，约占总能量的55%～65%。但单糖可增加尿酸的生成，应减少其摄入量。 6、充足的维生素和矿物质 各种维生素，尤其是B族维生素和维生素C应足量供给。多供给富含矿物质的蔬菜和水果等成碱性食物，有利于尿酸的溶解与排出。但由于痛风病人易患高血压、高脂血症和肾病，应限制钠盐摄入，通常用量2～5g/d。
7、多饮水 入液量应保持2000～3000ml/d，以维持一定的尿量，促进尿酸排泄，防止结石生成。可在睡前或半夜饮水，以防止夜尿浓缩。可多选用富含水分的水果和食品，并设法使尿液呈碱性。但若伴有肾功能不全，水分应适量。 8、限制刺激性食物 乙醇可使体内乳酸增多，抑制尿酸排出，并促进嘌呤分解使尿酸增高，诱发痛风发作，故不宜饮酒。此外，强烈的香料和调味品，如辛辣调味品也不宜食用。茶、可可和咖啡可适量食用。 类风湿性关节炎多见于青、中年女性，好发于手指小关节和腕、膝、踝、骶髂和脊柱等关节，表现为游走性、对称性关节炎，血尿酸不高，类风湿因子多阳性，X线示关节面粗糙，关节间隙狭窄，甚至关节面融合，与痛风所致的骨质缺损明显不同。 许多人肯定有着这样的疑惑，自己不吃辛辣刺激的食物，也注意自己饮食的健康，可是脸上总是痘痘不断，于是去找中医，医生说这是由于人们身体内有着非常重的湿气造成的，所以才会给自己带来非常大的影响，湿气被人们认为这是影响人们健康的重大杀手，那么你知道中医治疗湿气的方法有哪些吗？下面我们就来具体的说一说。 都说："千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒；与热在一起，被称为湿热；与风在一起，被称为风湿；与暑在一起，被称为暑湿。湿邪如不去除，可使病情迁延难愈。 如何祛除体内湿气？ 食疗选薏米 薏米，中医称薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，属于谷类食物，既有食用价值，又有药物价值。中医认为，薏米味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效，临床上常用于治疗水肿、小便不利之症，与赤小豆（红豆）搭配食用，效果更好。 拔罐很有效 拔罐是中医传统的治疗方法之一，可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功效，能有效祛除体内湿邪，而且操作相对比较方便，在家中就可完成。 湿气对于人们的身体健康有着非常大的危害，因此人们在日常的生活中一定要注意自己的身体健康，中医治疗湿气方法有哪些，看着上面的介绍我们已经了解到了食疗和拔罐对于祛湿有着非常好的效果，除了红豆薏米，生姜也有很好的祛湿效果，加强锻炼经常出汗效果也会很好哦。
在的生活中，大家在工作中社交可能是避免不了的，可是有时也会让人有尴尬情况发生，说如果你有口臭那么在和别人交流的时候自己就会感到非常的尴尬难堪。我们在生活中还是要掌握一些好的治疗和缓解方法，今天小编就为大家详细的来介绍一下中医治疗口臭的好方法快来了解一下吧！ 口臭是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼吸时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症。中医认为：该病主要是以胃火旺盛，胃腑积热，胃肠功能紊乱，引起脏腑积热化火，虚火郁热冲发于口，导致口腔及黏膜抗病和自愈能力下降，引发胃热症、胃阴虚症，消化不良，胃肠出血，口臭、口腔溃疡、口干口苦、便秘、烦躁失眠、牙龈咽喉肿痛等症，从而造成内脏功能失调，难以平衡与抑制产生异臭化合物气体的病源微生物，当大量繁殖的病源微生物达到一定数量时，在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体，当异臭化合物气体浓度高时，气体就会进入血液中，并原封不动的被血液运至肺部，胃部，经口腔与鼻腔排出体外。 口臭的中医治疗法 1、肺胃郁热：外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。治则：清热泻火方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 2、肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。治则：滋阴清热通便方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克。 3、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。治则：消热泻火方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎)。 4、肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。治则：养阴滋肾方药---左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克。 通过上面详细具体的为大家分享一些，好的中医治疗口臭的方法，你都了解具体了。用这样的方式来治疗口臭副作用小，那么治愈的几率非常大，所以大家如果在生活中有这样的烦恼，就赶快尝试一下今天介绍的方法吧！
在我们现在的生活中各种的疾病对我们身体保健来说伤害可是非常大的，很多的朋友可能都有一些甲减的症状，有了这样的症状，我们必须要掌握一些好的治疗方法有效地去改善和治疗帮助身体获得更好的健康，我就会朋友，具体的讲一讲在生活中用中药治疗甲减的好办法。为了您的身体保健赶快来了解一下吧！ 甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症，成人后发病的称为成人甲减，重者表现为粘液性水肿，故又称为粘液性水肿，昏迷者称为粘液水肿性昏迷，胚胎期或婴儿期发病者，严重影响大脑和身体生长发育，成为痴呆侏儒，称呆小病或者克汀病。 较轻者临床表现不明显，重度者可出现皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，如特征性粘液性水肿面容、表情淡漠、反应迟钝、皮肤粗糙、面色苍白、眼睑、脸面浮肿，眼裂要窄、睁眼费力、唇厚舌大、毛发稀疏、干枯脱落，眉毛外1/3脱落，声音嘶哑、单调如蛙声、听力下降、畏寒肢冷、智力减退、嗜睡或失眼、眩晕、动作迟缓、失调、食欲减退、大便秘结、气短乏力，指甲脆而增厚，双下肢非凹陷性水肿，体重增加，跟腱反射迟缓，性欲减退，男子阳痿，女子月经不调或闭经，不孕等代谢降低之症状。 医认为甲减多属阳虚,阳虚就得补阳.我一般选用麻黄细辛附子汤加仙灵脾,巴戟天,肉丛蓉等,效果还满意,你可以试试.药量是各10g（细辛只能用6g,否则易中毒）用5副试试. 上面小编为您介绍的治疗甲减的中医疗法你都学会了吗？发现症状一大家也不要恐慌用这些好的中医方法有效地去帮助身体获得更多的健康。身体健康了，我们才能干好一切所以大家赶快去尝试吧！
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