夏季多喝蜂蜜红枣茶_

　　 红枣补气益肾好食物，红枣的营养价值，红枣可是一种很受欢迎的食物呢，吃红枣很健康的呢，如果你想要自己的身体更好，多吃红枣才会有好处的呢，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称。北京军海癫痫病医院

　　红枣不但味美，而且还是滋补良药，它有强筋壮大脑异常放电的原因是什么骨补血行气、滋颐润颜等功效。红枣作为药用，早在《本草备要》中就有记述"补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

　　”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道："红枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，久服轻身延年。”

　　蜂蜜红枣茶

　　材料：红枣50g，清水100g，蜂蜜50g。

　　做法：

　　1、洗干净红枣备用。

　　2、把红枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次。哪类癫痫能行手术治疗

　　3、取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮。

　　4、把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜红枣茶。

　　5、装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一大勺，也可以冲水来喝，味道很不错。