您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

冬季如何进补,才能达到养身之道?

北京军海癫痫病医院

l 忌盲目食狗肉 吃狗肉后不要喝茶,茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物北京专业的癫痫病医院哪里找?质,可使肠蠕动减弱,大便中的有毒物质和致癌物质,就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。

l 忌虚实不分 虚则补,不虚则正常饮食就可以了

湖北有没有专治癫痫病的医院nter;">

l 忌慕名进补 胃酸过多者、肾功能不全者、胆道疾病者不宜喝鸡汤

l 忌无病进补 补药也不能多多益善,任何补药服用过量都有害

北京军海癫痫病医院-align: center;">

"冬令进补”中医膏方 将药物煎汤,加入阿胶、鹿角胶、龟板胶,共同煎熬成膏状,一般在冬至前一周至立春前服用,冬天是一年四季中保养、积蓄最佳时机,更好的发挥药物作用,提高机体抗病能力。

| | |

© http://zs.pokhd.com  青椒养生网    版权所有