家有虚胖多病的孩子怎么办？

"气”，在中医上指的是生命活动的原动力，它对人体的作用是非常重要的，所谓"正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。有一些小儿，由于先天禀赋不足，后天失养，或病后气亏等原因，形成了气虚体质，他们虽然有些看上去也是白白胖胖的，但实则为"虚胖”。北京军海癫痫病医院

1增强体质，提高机体免疫力

饮食上，要均衡膳食，多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜，少吃甜、肥、粘、腻的食品，少吃零食，饭前尽量少吃过甜、高脂肪或高糖的食物、饮料等，以免引起饱胀感而影响食欲；作息上，充足的睡眠对于体质福州癫痫病医院的增强也是非常重要的，所以爸爸妈妈要注意让孩子从小就养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠；此外，适当的运动也可以使机体素质得到提高，因此，在天气适宜时，可以适当多带孩子接触新鲜的空气阳光，多参加户外活动。