圆白菜猪肉蒸包最好吃的做法

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圆白菜（300克）、猪肉（500克）

辅料:

面粉（500克）、姜（2块）、酵母（5克）、花生油（50克）、浓汤宝（2块）、盐（3克）、葱（2棵）

做法步骤：

1、肉洗净切块，葱姜去皮洗净切片、段。

2、将肉块和葱姜放入绞肉机绞碎。

3、将浓汤宝一块和盐，油倒入肉馅中拌匀。

4、将酵母倒入碗中，加适量温水搅拌至融化。

5、加入面粉和成光滑的面团，盖保鲜膜放温暖处发酵至两倍大。

6、圆白菜洗净切块，剁碎。

7、将另一块浓汤宝与圆白菜馅一起倒入肉馅中拌匀。

8、拌好的样子。

9、将发好的面取出揉揉排气后切成剂子，擀成边缘薄中间厚的面皮。癫痫大发作的急救措施

10、将馅放在面皮上包成包子，放在铺了笼布的蒸锅中，底部放温水，再醒20分钟至半小时，开大火将水烧开后转中火蒸15分钟，再焖5分钟就可以了。

11、盛入盘中。

圆白菜的热量(卡路里)22千卡；可与辣椒、虾仁、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量(卡路里)395千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与芦笋、茄子、菜花搭配；与菠菜、红豆、荞麦相克，同食可能会引起不适；