让宝宝一觉到天亮的睡眠技巧

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社会环境的改变，现代社会已不像过去农村社会那样的日出而做日落而息，宝宝在日常生活中所受的声光刺激也日益增加，所以睡眠也间接被影响，不过宝宝如果睡不好，会影响其生长发育。医生表示，晚上8：00~12：00是生长激素的分泌时间，如果让宝宝晚上8：00~9：00睡觉，生长情况和食欲就会较好。反之，如果宝宝睡不好，也会影响其个性、情绪、人格发展，容易产生焦虑、急躁，长大之后容易产生不安全感，因此尤其是1岁以下的宝宝，更不能忽略睡眠对于发育的重要性。

宝宝为什么睡不好？

小儿扁桃体炎的消炎药

1、小儿扁桃体炎的消炎药

一般急性扁桃体对症下药,用药得当,7~10天就会痊愈。有的孩子反应发作急性扁桃体炎,一年4~5次以上,这样就会导致孩子体质差。

在扁桃体发炎的时候,我们可以尝试一下使用一些口服消炎药,比如头孢类或是红霉素类,较轻的话,就可以吃中成药的比如:双黄连口服液、银黄颗粒等,如果宝宝伴有发热,还可以加服抗病毒类。 也可以吃一些清热解毒的中药。

2、小儿扁桃体炎吃什么水果好

2.1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

2.2、金橘:金橘皮营养丰富,含维生素c及钙,有消除喉咙发炎的作用,果实则含有丰富的维生素及钙等,有利扁桃体粘膜的修复。

2.3、石榴:石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮,沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可当漱口用。

3、小儿扁桃体炎不能吃什么

3.1、忌食鱼腥发物

如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等。因这些食物能聚痰生热,催发本病。

3.2、忌食各种温阳补肾之品

如鹿茸、人参、十全大补酒等。因这些食物都是湿热内阻,可使内热壅盛,加重本病。

3.3、忌食炙烤、肥腻食物

如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等。因这些食物易生痰化火,痰火搏结,灼伤咽喉,加重病情。

3.4、忌食辛辣刺激食物

如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等。因辛辣之品多辛热,易化火,能加重胃热,热毒上攻,症状加重。

3.5、忌饮生冷冰冻食物

如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等。因炎症都有红、肿、热、痛现,微细血管扩张充血,如食冷冻食品,使炎细血管痉挛收缩,血液循环障碍,加重炎症,情反复难愈。

小儿扁桃体炎的护理要点

1、扁桃体一般3～10岁时最大, 10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。

2、癫痫病发作时怎么办加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。

3、保持口腔清洁,吃东西后要漱口。

4、急性扁桃体炎多为细菌感染所致,特别是化脓菌,如链球菌、金黄色葡萄球菌等,因此必须使用抗生素,其中青霉素类最有效,根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。

5、慢性扁桃体炎或扁桃体肥大可作扁桃体切除,现在多采用扁桃体快速挤切术,手术十分迅速,病儿还未感觉疼痛,手术就完成了,病儿一直清醒,所以能马上吃冷食,目的是促进血管收缩,预防术后出血。手术不需住院,术后门诊观察1～2小时便可以回家。

6、术后1～2周内吃半流质饮食,如面片,鸡蛋糕。

7、手术切除以后并非完事大吉,还能再得咽炎。所以理想的方法是尽量不切除。

如何预防小儿扁桃体炎

1、"水是最好的利尿退烧药,而且对幼儿没什么伤害”。如果儿童因扁桃体炎而引起发烧时,应多照顾多观察,尤其要多喝水。

2、注意环境卫生,保持室内常通风,给幼儿多晒太阳,衣服勤换洗,保持皮肤清洁,大便通畅,可以增强免疫系统,不容易生病。

3、多观察儿童的面色,与成年人相比,儿童的病情变化比较快;如果面色不错精神不错,大小便也正常,相对比较轻。而伴有腹泻,或是面色难看,呈现青灰色的,即使温度不高,也比较严重,应及时就医。

4、儿童因扁桃体炎而引起发烧,应少用退烧药,尽量不用,"因为退烧药不仅容易掩盖病情,有时候还太过寒凉,反而加重病情”,一般来说39℃以下的发烧,都比较安全,不太会烧伤脑子。

5、要掌握一些家庭常用的物理退烧方法,可用温水擦拭儿童的颈部动脉、腋下、腹股沟以及额头,凡是大血管经过的地方都比较有效。

6、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前均刷牙漱口的习惯。

新生儿脸部怎么护理

1、新生儿脸部护理之耳朵

新生儿耳屎一般不会很多,所以新生儿护理,常常容易出问题是洗澡,或者哭的时候眼泪和水进到耳朵里面,发生中耳炎。只要是液体流到耳朵里面都可能造成中耳炎,中耳炎细菌直接的进入,另外进水也是一个方面。所以洗澡的时候,一定要大人的两只手正好能把孩子的两只耳朵堵住,耳朵堵好以后再洗头、洗脸。

2、新生儿脸部护理之鼻腔

新生儿的鼻腔还没有完全发育,所以养育过孩子的人都有经验特别发生鼻堵,堵的时候最难受鼻子堵的时候吃奶,孩子没有呼吸的器官了,鼻子堵的时候孩子睡觉也是最难受的时候,所以这个时候要进行孩子鼻腔护理。

可以用温水棉签,就把棉签的毛往出拉一拉,松散一些,但是不要脱落。用温水棉签阴一阴鼻痂,跟鼻痂接触以后水会自动导入鼻痂内,以后鼻痂会自动转化,转化以后轻轻的压两侧的鼻翼,交替压,别同时压。

3、给新生儿洗脸时要注意保护好眼睛

给新生儿洗脸时,千万要注意保护好宝宝的眼睛。洗脸时,只要用毛巾或小纱布蘸温开水清洗即可。有些出生不久的小宝宝眼屎比较多,妈妈可能会认为宝宝"火气”大,其实,这不是宝宝"火气”大,而是宝宝通过妈妈的产道出生时,被产道里的细菌感染造成的。因此,如果宝宝的眼屎较多,妈妈应带宝宝到医院请眼科医师看看,或者在医师的指导下给宝宝点金霉素眼药膏或氯霉素眼药水,治疗眼部感染。

新生儿的口腔护理

正常新生儿无需做口腔护理,只需要吃奶后擦净口唇、嘴角、颌下的奶渍,保持皮肤粘膜干净清爽即可。如患了口炎或其他口腔疾病则需做口腔护理。准备用物:护理篮内放治疗碗一个,内放生理盐水浸泡的大棉球6个,消毒液体石蜡油1瓶,或煮沸过的食用植物油也可以,小镊子1把,棉棒1包,小茶壶1个(内放温水),小毛巾两块。

操作步骤:做口腔护理前,先洗净双手,将新生儿侧卧,用毛巾围在颏下及枕上,防止沾湿衣服及枕头。用镊子夹住盐水棉球1个,先擦两颊内部及齿龈外面,再擦齿龈内面及舌部,每擦一个部位,至少更换一个棉球。注意勿触及咽部,以免引起恶心。

擦洗之后用毛巾擦净面部及嘴角,口唇干燥者涂以石蜡油或食用植物油,口腔内根据需要涂药。注意做口腔护理时使用的物品一定要清洁卫生,经过消毒方可使用。棉球蘸取的溶液不可过多,防止婴儿将溶液吸入呼吸道,操作时动作要轻,棉球要夹紧,防止棉球掉到口腔后部,堵住咽喉部造成窒息。

新生儿脸部怎么清洁

用拧干的纱布巾(或毛巾)轻轻擦拭宝宝的小脸、眉毛,包括脖子等部位,如果宝宝的肌肤比较干燥,那么在洗脸或洗澡过后,可以再涂抹一些质地清爽的护肤乳液。新生儿的视力发展还不是很好,只能看清眼前20～30厘米的物品或人脸。

而小宝宝的眼睛也非常脆弱,除了要避免异物入侵外,洗澡时也要小心,不要让洗澡水流入眼睛。有些宝宝可能会有睫毛倒插的问题,通常需要先观察一两年,如果情况没有改善或经常造成宝宝眼睛不舒服,就要高度警惕。一般来说,眼科医师会建议等宝宝较大之后再进行手术治疗。