吃不够的里的菜肴烫干丝做法

北京军海癫痫病医院

白豆干（2块）、姜（一块）、浓汤宝（一块）

辅料:

小米椒 香菜 生抽 香油 鱼露（适量）

做法步骤：

1、准备好食材。

2、将白豆干片薄片，再切丝。

3、全部切好后放在清水里过一下。

4、生姜切丝放上面，用沸水淋三遍。

5、然后，装盘里。

6、准备好调料。

7、锅放清水放入浓汤宝一块，煮开后放少许鱼露，少许生抽，少许的香油。

8、浇到放了小米椒和香菜的豆干丝上。

9、美味的烫干丝就可以开吃了~。

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具怎样治疗颠痫病更好有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

浓汤宝的热量(卡路里)160千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；