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发布时间：2022-06-10 07:05:37 来源:青椒养生网
北京军海癫痫病医院
运动可以改善吗
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固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
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