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发布时间:2022-06-10 07:05:50 来源:青椒养生网
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减肥食谱-双菇凉瓜丝
原料:凉瓜(即)150克,香菇100克,金针癫痫病说什么引起的菇100克,酱油、姜、糖、香油适量。
制作方法:
(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝; 小孩发烧抽搐能治好吗?
(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;
(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒片刻;
(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
功效:香菇、金针菇能降低;凉瓜富含纤维素,可减少吸收。