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减肥食谱-双菇凉瓜丝

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减肥食谱-双菇凉瓜丝

原料:凉瓜(即)150克,香菇100克,金针癫痫病说什么引起的菇100克,酱油、姜、糖、香油适量。

制作方法:

(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝; 小孩发烧抽搐能治好吗?

(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;

(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒片刻;

癫痫需要检查的项目(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。

功效:香菇、金针菇能降低;凉瓜富含纤维素,可减少吸收。

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