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【泥鳅粥的功效与禁忌】_好处_益处

泥鳅鱼这类食物是能够用于做许多 的菜式,烹调方法不一样味儿便会越来越不一样,但实际上泥鳅鱼也是能够做粥的,这就是大家经常会品尝到的泥鳅鱼粥,这类粥类实际上沒有很大的应急,一般大家全是能够去吃的,尤其是针对一些身体素质较为差,或是是营养不良的小朋友而言,就可以提高她们本身的身体素质。 北京军海癫痫病医院

营养成分

泥鳅鱼美味可口,营养丰富,含蛋白较高而人体脂肪较低,能降血脂降血压,就是人间美味也是大家食九岁男孩睡觉抽搐,能查出病来嘛?品,有着"天空的斑鸠,地底的泥鳅鱼”,和"水里山参”之美名。美味可口又滋补养生,还易得到 ,物美价廉。泥鳅鱼能食一部分占全部鱼身的80%上下,高过一般淡水鱼类。经测量,每100克泥鳅鱼肉中,含蛋白22.6克,人体脂肪2.9克,碳水化合物化合物2.5克,灰份1.6克,钙51mg,磷154mg,铁3mg,硫黄素0.08mg,维生素b20.16mg,尼克酸5mg,也有多种营养元素,在其中维生素D 70mg,维生素b21 30mg,维生素b22 440mg,还带有较高的不饱和脂肪。[2]

泥鳅鱼含人体脂肪成份较低,胆固醇更少,高蛋白食物低热量食品,含一种相近廿碳戊烯酸的不饱和脂肪,有益身体抗血管衰退,有利于老人及心血管疾病人。泥鳅鱼和水豆腐同烹,具非常太原市有治颠痫的医院吗好的食补和饮食疗法功能;运用解渴:泥鳅鱼、鲜荷叶共熬汤食。

适用范围

一般群体均可食,非常适合体质虚弱、脾胃虚弱、营养不良、小孩气血虚盗汗者服用,有利于成长发育;另外适合老人及有心血管疾病、癌症病人及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸的人服用,尤其是亚急性黄疽型肝炎比较适合,可推动黄疽和转氨酶降低;另外适合阳痿、痔疮、皮肤疥癣发痒的人服用。

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功效与作用

茯苓功效

味甘;性温

归经

脾;肝;脾经

功效与作用

滋补脾肾;利湿;祛毒。主脾虚泻痢;热症口干;解渴;小儿盗汗水肿;小便不畅;阳事无法勃起;病毒性肝炎;痔疮;疖痈长沙专业癫痫医院有哪些;皮肤瘙痒。

使用方法使用量

口服:烹煮,100~250g;或烧存性,入丸、散,每一次6~10g。外敷:适当,烧存性,研粉调敷,或生品捣敷。

服用作用

具备益气、去湿退黄、益肾助阳、去湿气治腹泻、暖肠胃、疗痔、止冷汗之作用。泥鳅鱼含多种多样营养元素,蛋白,糖原,矿物(钙,磷,铁)维他命(VB,VA,VC)均比一般鱼类、虾类高,人体脂肪成份较低,胆固醇更少,并带有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪,性凉,夏季吃最好是。

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