您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 07:05:52
咖啡(2勺)、鲜奶(适量)、可可粉(少许) 做法步骤: 1、雀巢礼盒很上档次,送人自用两相宜。 2、礼盒内容很丰富,一大罐咖啡,一只大杯,一个电动奶泡器,非常实用。 3、两勺雀巢咖啡。 4、85度左右的热水冲调均匀。 5、鲜牛奶加热至75度左右。 6、用雀巢电动奶泡器将牛奶打至奶泡牛奶,倒入咖啡中。上面撒少许可可粉即可。 咖啡的热量(卡路里)42癫痫病的医院在哪治才会好阿千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有醒神、提神、解酒等功效;与茶相克,同食可能会引起不适; 鲜奶的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高; |