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辣子鸡丁做法简单步骤

北京军海癫痫病医院

三黄鸡(半只)、二荆条干辣椒(50克)、灯笼干辣椒(20克)

哪家医院可以看颠痫trong>辅料:

花椒(1汤匙)、大蒜(2瓣)、姜(2片)、盐(1小撮)、生粉(3克)、芝麻香油(少许)、白砂糖(5克)、料酒(1汤匙)、生抽(1汤匙)、食用油(适量)、熟白芝麻(少许)癫痫病不吃药会好么p>

做法步骤:

1、三黄鸡洗净,斩成2cm见方的小块,姜切丝,蒜切片,二荆条辣椒切两半。

2、鸡块加料酒、生抽、生粉、少许盐腌渍20分钟。那里治疗癫痫病比较好p>

3、炒锅中注入小半锅油(需能没过鸡块)中火加热至五成热,放入鸡块炸至棕红捞出控干。

4、炒锅留约1汤匙的油,中火加热至四成热,放入花椒煸香,然后放入姜丝、蒜片、辣椒,然后加入炸好的鸡块,调入白癫痫能治疗吗砂糖和芝麻香油炒均匀,出锅前撒白芝麻。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

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