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发布时间:2022-06-09 14:28:00 来源:青椒养生网
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1、苹果清洗干净,可用少许面粉搓洗;
2、苹果切成适量大小的块状,若用面粉清洗的也可用不削皮;
3、将苹果装入玻璃碗中,加入冰糖,最后倒入适量沙拉酱或酸奶,搅拌均匀即可。
改善食欲、强身健体、减肥瘦身。