图解15种不同阴部形状位置及保健法

导语：女性阴部在身体所有器官里被认为是最羞于启齿的部位。它是女性的性器官，非常独特。它在做爱的时候可以激发出女性的性爱快感，也也可把新生命带到这个世界上来。北京军海癫痫病医院

那么，就来看一下不同类型的女性阴道的位置和分类以及如何保健的吧。

容易找到的阴道

有些女性的阴道，用手翻动一下，就可以清晰的找到。

保健攻略：每天温清水清洗，并且天天换洗内裤，换下的内裤用热水烫过后清洗干净，并且要注意暴晒杀菌。但是也不要清洗过度，洗涤过度或过量使用香水等品也是不良刺激，均可最终引起YD疼痛。

闭合状态的阴道

有些女性的外阴唇呈闭合状态，只有剃掉剃毛才能露出阴道的庐山真面目。这种阴道隐藏在阴唇下，所以在清洗的时候要格外注意。

保健攻略：由于隐藏较深，且褶皱较多，所以容易藏污纳垢，再加上温暖潮湿，就有可能成为细菌的温床。所以这类女性为了自身的健康，清洗的时候一定要翻开来清洗，彻底清洗干净，不给细菌可乘之机。

如果女性不习惯于清洗外阴，特别是不清洗阴道及其包皮的话，包皮内可积有阴道垢或小结石，就像砂子迷眼一样造成同房时的异样疼痛感，伴发阴道垢、阴道炎时，阴道充血水肿并突起，直接影响性生活的进行。

这时病人应保持外阴的经常清洁，防止积垢的形成。如果因感染而形成阴道包皮的粘连时，将会造成长期持续的疼痛。

清晰可见的阴道

有些女性的阴道，特别清晰可见，不需要做任何翻动，就能轻易找到它。

保健攻略：这种类型的阴道，除了清洗之外，一定要注意防止局部刺激。各种局部刺激是造成阴道疼痛的重要原因，常穿尼龙化纤内裤或牛仔健美裤的女性往往紧裹臀裆，造成透气性极差，并导致外阴的理化因素的过度刺激造成外阴搔痒。

女性性冲动时阴道变化过程

女性感到冲动时，骨盆附近的血流量增加，阴道开始分泌滑润液。如果继续受到刺激，里边的2/3段阴道开始膨胀，把子宫向后推出阴道。

如果在膨胀以前，阴茎已在阴道内，膨胀后她可能会有失去接触的感觉。如受更多的刺激，在接近高潮期时，阴道外1/3段因充血而膨胀。

当达到高潮时，这外1/3段阴道会有韵律地收缩。有些女人能感受到这些收缩，而有些人则感受不到。高潮刺激停止后，阴道会按相反的程序在几分钟内恢复原状。

阴道的生理结构与性功能有什么特点

女性胎儿时期，阴道结构

在胎儿时期，阴道是分两个阶段构成的。第一阶段，皮肤组织内缩，构成阴道的外1/3端(指靠近外阴的小半段阴道)。这1/3段跟大小阴唇和阴蒂一样敏感，是性爱时感到快感引起高潮的部位之一。

性生活规律的女性对身体和心理的好处不言而喻，长期没有性生活的女性不仅性欲得不到释放，也会加快阴道的衰老速度。有性生活滋润的女人是不完美的，要积极的去享受性爱。

1、长久没有夫妻生活影响健康

很长时间没有夫妻生活，确实会影响到我们的生理及心理健康。但是，说会令阴道"老化”则有些耸人听闻了。总体来说，房事时阴道干通常是因为女性的心理准备不充分，还没有充分性唤起，没进入房事的状态呢，男人就急着进入所导致。

如果女性长时间没有夫妻生活，房事突然到来，同样可能是心理准备不充分所至。没什么，下次多些调情助性，自己感觉心急如焚急着做时再进入就会好许多。

2、器官也会"用进废退”

没有夫妻生活性器官会老化。所谓"流水不腐，户枢不蠹”。用进废退，是男性通常用来形容自己性能力的口头禅。那对女性而言，性器官藏在内部，又没有勃起等问题，经常不用是否依然还完好如初呢？

答案是否定的。夫妻生活是一种生理需要。与男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。

3、性抑制影响房事积极性

花无百日红，性器官一如人体其他器官，经常不用就会"生锈”，常常使用反而"越磨越亮”。女性长期处于性抑制状态，前庭大腺会过早衰退，激素水平得不到正武汉哪家中医院治疗癫痫病常刺激，也有所下降。这主要体现在房事时阴道排液及充血不足，性唤起困难，再加上缺少润滑的摩擦，阴道就会干涩疼痛，因而无法进行夫妻生活，或拒绝男方正常的性要求。

激素水平失调，也会使月经周期混乱。此外，如果缺乏性滋润，可能影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。

4、保障性频率预防性早衰

因此，预防性器官早衰极为重要。首先，要保证夫妻生活应有的频率。夫妻间最宜保持比较规律的夫妻生活，定期共享鱼水之欢，不仅增进感情，还有益自身器官功能。同时，规律的夫妻生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。

但为避免过犹不及，也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的夫妻生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。

5、主动创造完美房事

夫妻要主动去创造和追求完美房事。比如绝经后的女性为预防前庭大腺过早衰退及阴道萎缩，每月也可安排一两次房事。若阴道干涩引起不适，可涂抹少许润滑剂，改善局部状况。

性需要交流，要求双方配合默契，让女性获得性满足，才能激发和调动其在性活动中的主观能动性，形成良性循环。女性要调整自己的心态，增加性情趣。丈夫们也要不断培养与妻子的新鲜感，在夫妻生活方式上尝试新的"刺激”，互相感受与以往不同的愉快体验。

很多没有女朋友的男性朋友会因为控制不住自己而自慰，而如果自慰过度的话会严重的影响到身心健康。

随着网络世界的越来越发达，很多男性沉迷于网络不能自拔，因此导致自己还没有女朋友。每个男性自从成年以后对于性都会有需求，而因为没有女朋友就只能靠自慰来解决生理需求。但是很多男性都会出现自慰过度的情况，那么男性如何判断自己是否自慰过度呢？

1、有射精问题

男性如果经常自慰的话，会因为在平时给自己过多刺激，导致射精出现问题，更严重的还会导致勃起障碍。因此男性应该要克制自己的性欲，不要过度自慰，影响身体健康。

2、人际关系受影响

很多男性因为自慰而不去和朋友聚会，一到节假日就想呆在没有外人的家中好好的享受自慰，长久下去就会影响到自己的人际关系，朋友们会觉得你不合群而渐渐远离自己。而且过度自慰还会成为自己出门寻找伴侣的绊脚石。

3、感觉离不开自慰

男性如果过度自慰的话会在日常生活中控制不住想自慰的冲动，如果在平时因为想要怎样自慰而分心的话，就表明说明自己已经自慰过度了。因此男性要控制住自己的性欲，不要让性冲昏了头脑，让自慰占据自己的大脑。

正所谓小撸怡情，大撸伤身，男性在日常生活中一点要控制住自慰的想法，不要过度的自慰，不但影响自己的身体健康，还会影响自己心理的健康。