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发布时间:2022-06-09 14:30:38 来源:青椒养生网
食材:新鲜香橙、苦瓜、蜂蜜。 北京军海癫痫病医院
1.先将苦瓜清洗干净,然后切成薄片
2.往锅内放入适量水煮沸后,把苦瓜倒入沸水中热烫,再捞起苦瓜片过凉水,沥干水分
3.将新鲜香橙榨汁,加入蜂蜜搅拌均匀后,淋到处理好的苦瓜片上即可。
功效:补充维生素C,增强免疫力,降脂减肥,美容养颜。