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红色果蔬当令 推荐6款食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  广州日报讯(记者黄蓉芳 通讯员白恬),红色果蔬是当令,能够强心、抗氧化,还能补充维生素及矿物质,又排毒,人体血液呈碱性。广州大癫娴病吃什么消炎药学附属院退休药师林英元推荐六款养生食谱。北京军海癫痫病医院

  1.五红果蔬汁。大西红柿、红苹果、红萝卜、红菜头各100克,再加红枣5个(去核),开水烫后混合打成蔬果汁饮用。五红果蔬保心康,能够强心吉林治癫痫的医院有哪些脏。

  5.长夏用赤小豆、苡米、冬瓜(连皮连冬瓜仁)洗净一起煲水饮用,能健脾祛湿利尿。

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