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九个月宝宝第三周辅食:枣泥小米粥—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13  来源:青椒养生网

  将小米放入锅中,加入约8倍的清水开始熬粥,熬粥的同时另起锅,红枣入锅蒸熟,取出剥去枣皮和枣核

贵阳那家医院治癫痫病比较好   3.枣肉用勺子碾压成泥,这时小米熬煮成软烂的米粥,将枣泥放入小米粥中搅拌均匀即食用

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  若是煮给大一些的孩子吃妈妈就不用将红枣压泥了,一同跟小米煮粥就省事。需要注意的是红枣虽好,不可过量,吃多了肚子会浙江癫痫病专业医院排名胀气。还有红枣的糖分很高,吃过后妈妈要记得给宝宝喝点水漱漱口,蛀牙的发生哟。

  小米的维生素B1含量很北京看癫痫哪家医院好点高,且含种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质,还具有健的作用,很适合幼儿食用。

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