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发布时间:2022-06-09 14:28:20
温性水果。 北京军海癫痫病医院 9-10月份。 石榴是石榴科石榴属的果实,属于一种浆果,其成熟的时间与其品种、生长环境等多种因素相关,一般市场上常见的石榴品种多在每年的9-10月份开始成熟上市,9月份是其上市的高峰期,当然也有一些早熟品种,在8月份的时候就可以采摘。 可以适量食用。 石榴中含有丰富的维生素C、蛋白质、糖分、矿物质、氨基酸等多种营养成分,它不会对月经造成明显影响,而且还可以帮助补充所需营养,对身体健康有一定的好处,因此月经期间是可以食用石榴的,但是要注意不要过多食用,一天吃半个左右即可,以免引起牙齿酸软、肠胃不适等反应。 石榴是一种温性水果,而且还具有一定的涩肠作用,有上火便秘的人群不宜食用石榴,否则更会影响肠胃蠕动,加重原本的便秘症状。 石榴是一种糖分含量比较高的食物,有糖尿病患者最好不要过多食用,否则可能会导致血糖波动或者血糖升高,不利于对血糖的控制。 |