如何确定肾下垂_冬季肾养生

如何确定肾下垂北京军海癫痫病医院

如何确定肾下垂

1、如何确定肾下垂

根据病史及体格检查能初步作出判断。平卧与站立位的B超和静脉尿路造影(IVU)能基本明确诊断。诊断的标准是站立位时肾脏下移超过一个椎体即可诊断。IVU除能确定肾下垂程度外,同时可显示:输尿管有无扭曲;有无肾积水及结石;肾脏有无旋转和本身旋转不良;肾盂排空延迟现象。

肾下垂需与异位肾、肾下极肿瘤、肾上方肿瘤将肾脏向下推移及后腹膜肿物进行鉴别。异位肾表现为肾固定于下腹部或盆腔,平卧后不能上移等特点。与其他疾病的鉴别可借助于B超、IVU、CT检查,一般鉴别并无困难。

2、肾下垂有什么症状

肾脏局部症状:常为腰部钝痛或牵扯痛,其症状的出现与体位和活动有关,平卧后症状减轻或消失。久站或过多活动后症状再发。当肾蒂血管发生扭曲时,会出现Dietl危象,即肾绞痛,向输尿管放射,伴有恶心、呕吐、苍白、虚脱、脉速等症状;继发结石时可有典型的上尿路结石的临床表现;继发感染时出现发热、尿频、尿急、血尿等。

消化系统症状:原因系腹膜后交感神经丛受刺激所致的反射性症状,包括腹胀、暖气、消化不良、恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。

神经精神症状:此类患者多伴有神经官能症症状,如失眠、乏力、头晕心悸等。

体检:肾区双合诊能扪及随呼吸而上下活动的肾脏,同时比较卧位与站位时肾脏的位置,可作出初步的判断。

3、肾下垂如何治疗

3.1、非手术治疗

诊断肾下垂后,不论程度如何,均宜先行非手术治疗肾下垂,尤其是仅有临床症状而无并发症时。非手术治疗包括高热卡饮食,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加肾周脂肪;多卧床休息,卧床时大腿抬高;加强锻炼,增加腹壁张力;腹部按摩,消除感染病灶;使用各种类型的腹带及肾托。

3.2、硬化剂注射治疗

治疗肾下垂常见的方法有几种?肾周脂肪囊内注射硬化剂后,产生化学性、无菌性炎症,肾脏与周围组织发生粘连固定。常用药物有奎宁明胶、醋酸酚、自体血液等。适应证是症状严重,影响工作和生活者。凡患侧肾盂输尿管交界处狭窄,迷走血管或纤维束带压迫输尿管等机械性梗阻为其禁忌证。注射后低头卧位1周及平卧1周后可起床活动。失败肾下垂患者可重复注射1次。

3.3、肾下垂固定术治疗

是切开肾包膜并沿外侧缘剥离,然后经过皮肤、脂肪及腹部的肌腱缝5～6针于包膜边缘和肾实质上。另外一个简单有效的肾下垂固定术是将缝线经过肾包膜,到达肾实质,上极固定于第12肋上,下极固定于腰肌上,该手术不损伤肾脏及其包膜。将肾周筋膜与腰肌缝合起来,形成一个脂肪与筋膜"吊篮”,将肾脏固定。肾下垂固定术,由于创伤小、术后疼痛轻、恢复快、住院时间短,被临床广泛应用。

肾下垂的病因是什么

肾脏缺乏起到固定作用的韧带和周围组织,是内脏下垂最为多见的器官。肾下垂多见于瘦长体形女性。因为肾窝较浅而宽,肾周组织缺乏脂肪,腹壁肌肉薄弱松弛,或腹压不足,不能支持肾脏,迅速消瘦使肾周脂肪突然减少,或怀孕分娩后腹压突然降低,容易引起肾下垂。其他如便秘、慢性咳嗽也可促进肾下垂的发生。少数病人双肾同时下垂。

由于肾下垂可牵拉肾血管,引起血管的扭曲,肾血液供应障碍,导致肾充血、肿胀,以致出现少尿、蛋白尿、血尿等。肾脏下移后引起输尿管扭曲、成角,导致肾积水,并可继发感染和结石。肾脏位置突然下降可刺激腹膜后神经丛,反射性引起消化道症状并伴有肾区的牵扯痛。肾下垂亦可为全身内脏下垂的一部分。

如何预防肾下垂

1、饮食营养

身体瘦弱,机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养,多吃动物类高脂肪食物,增加体重。胃肠功能不良时,可适当调理脾胃,使用帮助消化的药物。

2、体育锻炼

加强锻炼,提高身体素质,可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼,如俯卧撑、单杠、双杠等。

3、调节精神

肾下垂患者一般患病时间较长,容易产生忧郁、恐惧等不良情绪,这对疾病的治疗和康复均不利。应根据患者产生不良情绪的原因,有针对性进行说服教育,帮助患者树立战胜疾病的信心和耐心。

4、劳逸结合

过于安逸,腹肌缺乏锻炼,不利于肾脏的固定;过于劳累,身体脂肪消耗过多,也不利于肾脏的固定。因此,应劳逸结合,不可过劳、过逸。

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如何确定有肺部感染

1、如何确定有肺部感染

1.1、体检

严重烧伤病人,胸部多有烧伤,较难获得准确的胸部体征。因此,应注意仔细检查,有无呼吸变化及啰音等。为明确感染细菌,应定期作气道内分泌物培养,最好作支气管肺灌洗液培养,以防止污染。

1.2、X线检查

肺部感染急诊X线检查的目的为确定病变的存在范围、分布、程度以及有无并发病;根据X线表现的特点,可提出某种疾病病源学诊断的可能性,以便进行病源学检查;对于某些继发性肺炎的患者,X线检查可发现基础病变,如梗阻性肺炎患者,进行体层检查可发现支气管的狭窄变形的状态,提出进一步检查和诊断的意见。

诊断疾病的时间因素与治疗措施的作用:这是放射诊断要注意的问题。如变态反应性肺内浸润具有瞬时改变和游走的特点,疾病的早期尚未出现特征性表现,并观察治疗效果。因此恰当的动态观察是很必要的。

2、肺部感染有什么症状

2.1、喘息或气急

喘息性慢支有支气管痉挛,能造成喘息,常伴有哮鸣音。早期没有气急的现象。反复发作多年,并发阻塞性肺气肿的时候,能够伴有轻重程度不等的气急,先有劳动或者是活动后气喘,严重的时候动则喘甚,生活不能自理。

2.2、咳痰

因为夜间睡眠后管腔内蓄积痰液,起床后或者是体位变动造成刺激排痰,常以清晨排痰较多,痰液通常都是白色粘液或浆液泡沫性,偶然会出现带血的情况。

2.3、咳嗽

支气管粘膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内都能够造成咳嗽。咳嗽严重程度视病情而定,通常晨间咳嗽较重,白天从较轻,晚间睡前有阵咳或排痰。

3、肺部感染是什么原因引起的

3.1、细菌性肺炎

如肺炎链球菌(即肺炎球菌)、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌、埃希大肠杆菌、绿脓杆菌等。

3.2、病毒性肺炎

如冠状病毒、腺病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。

3.3、真菌性肺炎

如白念珠菌、曲霉、放射菌等。

3.4、其它病原体所致的肺炎

如立克次体、弓形虫、原虫、寄生虫(如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。

3.5、理化因素所致的肺炎

如放射性肺炎、胃酸吸入、药物等引起的化学性肺炎等。

肺部感染有什么危害

肺部感染是会给患者带来很多并发症的,其中最典型的一种并发症就是发热,此外如果是多重病原体造成的肺部感染,还会导致患者出现肺脓肿和支气管扩张等并发症,所以说肺部感染对患者身体健康的影响是很大的,因为肺部感染会给患者带来一系列的并发症,尤其是由于细菌感染引起的肺部感染,会给患者带来很多并发症。

此外如果患者患上肺部感染的时间比较长,并且长期在接受治疗但是都没有好转的话是很有可能会患上慢性气道疾病的。此外长期患发肺部感染的患者还很有可能会出现糖尿病和肾衰竭等一系列的并发症。此外还有患者会出现意识障碍和营养不良的症状,所以说肺部感染对患者生活以及身体健康的影响都是特别大的。

如何预防肺部感染

1、餐后习惯

很多人在餐后都有马上躺下睡觉的习惯,专家提醒,这个大家都习以为常的习惯正是诱发肺部感染的主要原因。

2、呼吸通畅

在平时生活中要想更好的保护呼吸系统,那么首先就要注意保持呼吸道的通常,如果呼吸道有异物的话同样容易引起感染。

尤其是一些患有呼吸道疾病的患者,在平时生活中更应该进场进行深呼吸的练习,这样可以伸展肺的不活动部分能最好地预防呼吸道感染。而对于一些有意识障碍、长期卧床的患者而言,则要多采取侧卧位的姿势。

3、开窗通风

养成经常开窗通风的习惯同样有利于预防肺部感染,环境因素对我们的呼吸系统健康非常重要,如果长时间处于污染严重的环境中的话,那么我们的呼吸道以及肺部都会受到严重的污染,从而出现各种疾病。

4、防止感冒

可以说感冒是诱发肺部感染的最常见因素,因此在平时生活中广大人群还要注意做好预防以及积极治疗感冒的措施。在平时生活中多运动,便可以增强人体的免疫力以及抵抗力,体质增强了自然就可以预防感冒了。

针对术后肺部感染的预防,关键是抗感染和祛除痰液,同时加强对症处理和支持治疗。抗感染治疗除应遵循一般肺部感染的处理原则外,还应注意合理选择抗生素。

肝肾排毒有确定的时间吗

肝肾是我们人体排毒的主要器官,它起着排泄代谢废物、调节酸碱平衡的作用,肝肾有毒对我们的身体健康危害很大,那么,我们怎么知道自己肝肾有毒、肾脏排毒最佳时间是什么时候?肝肾排毒有确定的时间吗？

1、肝脏是有确定的排毒时间的,肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨3点。肝解毒时由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做这个工作的,而是边流动边解毒,解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素,永远都解不完,只能保持我们身体的正常运转,保存良好的睡眠,生活习惯及饮食。

2、肾脏的排毒时间也是确定的,17-19点,在这个时段,很多人都是开始为一天的工作收工,以便尽快享受家庭生活。而在此时,却是肾经最忙碌之时。为此,采取点行动激发它的潜力,并消除肾脏疲倦才是为肾脏排毒的首选。放下手中的工作,在活动区脱下鞋子,让脚面紧贴地面,全身向上提拔的同时,让双脚抓地,坚持3分钟。此时就可以有效地刺激肾经穴位,让身体内的液体循环达到通畅,毒素也不会在肾脏中成为"合法公民”。早晨5～7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

肝肾有毒的表现

1、肝脏有毒素的表现

1.1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷

中医认为"肝主筋”,指甲是"筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

1.2、乳腺出现增生

经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有"毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

1.3、情绪容易抑郁

肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

1.4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的"一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。

2、肾脏有毒的表现

2.1、下颌长痘

脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。

2.2、水肿

肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

2.3、容易疲倦

身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。

2.4、月经异常

月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。

肝肾吃什么排毒

1、肝脏排毒

1.1、吃青色的食物:按中医五行理论,青色食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或青柠檬水,直接饮用就好。

1.2、枸杞提升肝脏的耐受性:除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

2、肾脏排毒

2.1、肾脏排毒食品——冬瓜:冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

2.2、按压肝脏排毒要穴——涌泉穴:这是人体最低的穴位,经常按揉,排毒效果明显。涌泉穴位于足底的前1/3处(不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右。

2.3、肾脏抗毒食品——山药:山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖"炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

肾下垂吃什么水果好

1、肾下垂吃什么水果好

宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。

宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。

尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。

2、肾病吃什么食物好

肾病病人要多吃含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等,但不是无限制地食入蛋白质。长期过度食入蛋白质会增加肾脏负担,而导致加重肾损害。

因此可多吃:竹叶菜、冬瓜、空心菜、葡萄、西瓜、海带、白瓜、黄瓜、笋瓜、丝瓜、南瓜、葫芦瓜、蛋清、胡萝卜、山药、大白菜、洋葱、包菜、西红柿、草莓、猕猴桃、茄子、鱼、莴苣、牛奶、桃仁、瘦肉、苦瓜、蜂蜜、核梨、赤豆、芹菜、花菜等食物。

3、肾下垂吃什么食疗方好

3.1、升麻炖乌龟

新鲜乌龟肉120克切片,升麻12克用纱布包好,同入沙锅加适量水,隔水大火炖熟烂,去药袋,调味。饮汤食肉。功能补益气血,升提举陷。主治老年性肾下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。

3.2、黄芪汤

黄芪30克、山莱茱萸10克加适量水共煎30分钟,去渣取汁,用药汁把瘦猪肉片100克煮烂熟,调味。饮汤食肉。功能补气升提,益肾固摄。主治中气不足型肾下垂;症见疲倦乏力,气短懒言。

3.3、人参黄芪粥

炙黄芪30克、人参5克切薄片,清水浸泡30分钟后煮沸,3小火浓缩药汁;取汁后,再如上法煎取药汁,2次汁合并。粳米100克加适量水煮成烂粥,入白糖适量。早、晚用药汁与米粥调匀食。功能健脾益气,升阳举陷。主治老年性中气不足型肾下垂;症见气短神疲,腹胀,自汗。

肾下垂不能吃什么

1、不能吃高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下,以防水肿加重和血容量增加,发生意外。

2、不能或少吃高脂食物

慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状,动物脂肪对高血压和贫血是不利因素,因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能,故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入,机体会变得更加虚弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。

3、忌用强烈调味品

强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利,应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮,在限制饮水量时,也应少用味精。

肾下垂要注意什么

1、增加营养,克服消瘦,多吃一些脂肪、蛋白质含量丰富的食物,例如豆类、肉类、蛋类、芝麻、胡桃和花生等。

2、使用肾托、宽松带或帆布带等,在头低脚高卧位下,扎紧腹腰部,然后再起床活动,使肾脏在回复正常位置下,受到肾托的支托而不掉下来,以固定在较高位置。应该坚持佩戴。

3、避免长途行走和站立,也不宜作剧烈奔跑、跳跃活动。应避免过度劳累。食后可适当平卧休息。

4、平时加强运动,做些仰卧起坐、仰卧举腿、游泳等运动加强腹部肌肉的锻炼。

5、个别重度肾下垂,需采用手术治疗,而且术后应遵照医嘱,作好调养恢复工作。然后,也不能剧烈运动或长途行走,长久站立。

肾下垂后还能复原吗

1、肾下垂后还能复原吗

轻度。有典型的腰酸痛症状,未扪及或仅触及肾下极。有的患者肾区有叩痛,静脉肾盂造影中肾活动度为1个椎体,超声检查中肾活动度为3cm,有时有血尿(多为镜检)或尿路感染的并发症。

中度。有明确的腰酸痛症状伴消化系统和神经官能方面的症状。可扪及肾脏。造影中肾脏活动度在两个椎体之内,超声检查有3 ～6cm之间的活动度。大多伴有血尿或尿路感染之并发症。

重度有明确的症状体征外。造影中见肾活动度超过两个椎体以上,或虽未超过两个椎体,但有明显输尿管扭曲,肾盂积水,合并结石或肾功能出现减退。超声检查肾活动度在6cm以上。

轻度肾下垂后还能复原。中度和重度肾下垂后很难复原。

2、肾下垂检查方法

低头卧位试验。嘱患者头低足高卧位3天(可在床脚抬高一块砖头长径的高度),在睡前、中和后分别测定尿常规或每小时尿红细胞排出率,并观察症状有无缓解。如睡后尿中红细胞明显减少甚至消失、症状缓解者,则支持肾下垂之诊断,如未缓解则可除外肾下垂之因素。

X线检查。静脉肾盂造影必须在最后加摄立位片以了解其活动程度。但由于在摄立位片时必须在站立即刻,否则造影剂排尽后就不能显示肾脏。有部分患者由于肾脏尚未下垂到平时的位置,有可能在静脉肾盂造影中未能见到下垂,但从症状、体检与超声检查中仍可作出肾下垂的诊断。

3、肾下垂怎么治疗

升麻炖乌龟。新鲜乌龟肉120克切片,升麻12克用纱布包好,同入沙锅加适量水,隔水大火炖熟烂,去药袋,调味。饮汤食肉。功能补益气血,升提举陷。主治老年性肾下垂;症见腰膝酸软无力,头晕心悸,失眠耳鸣。

黄芪汤。黄芪30克、山莱茱萸10克加适量水共煎30分钟,去渣取汁,用药汁把瘦猪肉片100克煮烂熟,调味。饮汤食肉。功能补气升提,益肾固摄。主治中气不足型肾下垂;症见疲倦乏力,气短懒言。

预防肾下垂的几点措施

饮食营养。身体瘦弱,机体脂肪组织减少是导致肾下垂的重要原因之一。应加强营养,多吃动物类高脂肪食物,增加体重。胃肠功能不良时,可适当调理脾胃,使用帮助消化的药物。

体育锻炼。加强锻炼,提高身体素质,可长跑、散步、打太极拳等。尤其要注意腹肌锻炼,如俯卧撑、单杠、双杠等。

调节精神。肾下垂患者一般患病时间较长,容易产生忧郁、恐惧等不良情绪,这对疾病的治疗和康复均不利。应根据患者产生不良情绪的原因,有针对性进行说服教育,帮助患者树立战胜疾病的信心和耐心。

节制生育。生育过多的妇女容易患肾下垂。实行计划生育,避免计划外怀孕和人工流产,节制生育是预防肾下垂的重要措施。身体虚弱或患肾下垂时,应适当节制性生活。

劳逸结合。过于安逸,腹肌缺乏锻炼,不利于肾脏的固定;过于劳累,身体脂肪消耗过多,也不利于肾脏的固定。因此,应劳逸结合,不可过劳、过逸。

肾下垂的危害有哪些

血尿。由于肾脏下垂,活动幅度增大,当患者行走时,肾脏上下震动,可使肾脏的血管受到牵拉,甚至扭曲,引起肾脏瘀血,诱发血尿。较轻的肾下垂其尿需经多次化验才能够被发现。

尿频尿急。索静脉曲张是现在比较常见的男科疾病,精索静脉曲张主要是指基于精索里的静脉因血流淤积造成回流受阻而出现的一种盘曲扩张、迂曲和变长的一种疾病反应。那当肾下垂时,肾脏下方的输尿管会扭曲,尿液排除受阻,很容易造成尿路感染,出现尿频,尿急等症状。

胃肠症状。下垂的肾脏由于被牵拉而刺激周围的神经,使受刺激的神经反射发生紊乱,引起消化功能紊乱,以致消化不良,上腹胀满,恶心,呕吐,便秘,腹泻等。

腰酸痛。肾下垂时,下垂一侧的腰部往往出现莫名其妙的酸痛,并在劳累、行走、久站后加重。平卧时缓解或消失癫痫病早期的症状。

如何确定胆囊息肉类型

1、如何确定胆囊息肉类型

我们知道,针对胆囊息肉的症状,一般腺瘤样息肉在临床上比较少见,且绝大多数是单个存在的,很少出现两个或者几个并存的现象。

而胆固醇性息肉则在临床上十分常见,且绝大多数为多发,很少为单发,这是胆囊息肉的症状的主要的表现。B超检查时常常将这种多发的胆固醇结晶笼统地诊断为多发性胆囊息肉。

其实,这类所谓多发性胆囊息肉的病人,手术摘除胆囊后,剖开胆囊检查,里面往往没有真正的息肉,有的只是一些沉积在胆囊粘膜上的非常松软的胆固醇结晶体。对于这样的胆囊息肉的症状最主要的就是要有好的休息以及好的治疗。

2、胆囊息肉恶变因素

胆囊息肉的大小大部分学者已认为胆囊息肉的大小与其良恶性有关。小的胆囊息肉(直径10mm),已被发现其绝大多数为良性病变,且可以保持许多年不发生变化。对于大的胆囊息肉则提示恶性病变。

年龄在胆囊息肉患者中胆囊腺瘤及胆囊癌的平均年龄以及胆囊息肉直径明显要比非肿瘤息肉性患者要大。

息肉的数目、形态单发、广基的息肉易癌变。胆囊息肉的恶性病变倾向发生在年龄大,单发,大的胆囊息肉。

合并胆囊结石胆囊癌与胆囊结石之间的关系已比较明确,部分胆囊癌患者可同时合并胆囊结石,结石的长期刺激可促使胆囊上皮细胞增生而引发癌变。因此结石存在增加胆囊癌变危险性。

伴随临床症状恶性的胆囊息肉更倾向于伴随的临床症状。

3、胆囊息肉怎么治疗

对于息肉直径小于10mm、多个、有蒂的胆囊息肉患者,提示病变为假瘤性息肉可能性大,以腹腔镜胆囊切除术为首选。而对于息肉直径10mm,又具有胆囊息肉恶变的危险因素患者,提示为肿瘤性息肉,应行常规开腹胆囊切除术。术中常规行冰冻切片,以明确病理类别。如为癌性息肉,肿瘤局限于黏膜时可行单纯胆囊切除术;一旦肿瘤侵及肌层,就需要行扩大切除术,包括胆囊床肝脏楔形切除,淋巴结清扫。

如何预防胆囊息肉

1、饮食要有规律

胆囊中的胆汁有消化食物的作用。胆囊息肉患者如果饮食没有规律,尤其是不吃早餐,则胆囊分泌的胆汁得不到利用,导致胆汁在胆囊中滞留时间过长,从而刺激胆囊形成新的胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。

2、要有合理的饮食结构

过量食用精制碳水化合物会增加胆汁中胆固醇的饱和度,使胆固醇沉淀形成胆囊息肉。其次是由于摄入大量的油脂类食物,促使胆汁成分改变,其中胆固醇与胆色素的含量增加,脂肪代谢也随之发生改变,胆汁容易浓缩,胆囊收缩也降低了,从而形成新的胆囊息肉或者使原有的病情加重。

3、要保证健康的生活方式

胆囊息肉患者一定要养成健康的生活习惯,每天按时睡觉,保证每天有7-8小时睡眠时间,要做到早睡早起;还要坚持锻炼身体,每天做半个小时的有氧活动,慢走散步也可以;要有良好的心理状态,树立战胜疾病的信心。

胆囊息肉饮食宜忌

胆囊息肉吃哪些食物好:

宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

宜多食干豆类及其制品。

宜选用植物油,不用动物油。

平时喝水时,捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

要多吃含有维生素A的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、小白菜、菠菜、韭菜、玉米、萝卜等。

胆囊息肉最好不要吃哪些食物:

少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

应避免进食高胆固醇类食品如:鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大。

如何保肾养肾

1、保肾养肾要护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇。不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。

"肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

2、保肾养肾要保证大便畅通

大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。

3、保肾养肾要注意饮水

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法。

4、保肾养肾有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。

5、保肾养肾要注意睡眠

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

6、保肾养肾要注意饮食

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。"肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

肾脏不好的信号

1、水肿

肾脏是人体排泄水份的器官,肾不好,多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿,进而发展到持续性或全身性水肿,严重时可以出现胸水、腹水。

2、食欲差

当肾功能出现问题时,肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道,进而出现食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜溃疡,上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。

3、皮肤瘙痒

肾功能不全时,由于体内尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出,导致尿素霜和钙盐在皮肤中沉积,常出现皮肤瘙痒,伴面部皮肤颜色变深、干燥无光泽、萎黄等。

4、对称性皮肤出血点

四肢远端出现对称性皮肤出血点,突出于皮肤表面,且压之不褪色。特别是在此基础上出现血尿、水肿及血压升高时,一定要检查有无肾脏损害。

吃什么菜对肾好

1、秋葵

黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有"植物伟哥”之美誉。

2、蚕豆

蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑,"补中益气,涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

3、山药

山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能"益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的重要功能,适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用。

导读：如何养肾护肾？中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾好了，身体才好。那么，日常生活如何养肾护肾呢？看看下文介绍的方法吧。

一、如何养肾护肾？多吃以下食物：

1、柠檬

柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素p，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。用鲜柠檬泡水喝可以让柠檬中的营养更全面地进入肾脏，将肾结石患病率降到最低。每天1杯就可以了！

2、黑豆

黑豆其实就是大豆的黑色种子，其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，以及微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟，还有花青素，补肾的同时可以达到活血、促进排尿等健康效用，对肾脏功能是不错的保护。

最佳吃法：将黑豆放入铁锅中炒熟，再用清水洗净，备用，将乌鸡等食材放入锅中，用大火烧沸，再放入何首乌、红枣、生姜，改用中火煲3小时，根据个人口味加盐调味即可食用。每星期两次可以达到养心安神，滋养肝肾、预防肾结石的作用。

3、绿豆

绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。

绿豆汤是不错的选择。首先，煮绿豆汤的时候最好不用金属锅，因为绿豆汤中的类黄酮，和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，大大降低它抗氧化、护肾的作用。因此煮绿豆汤时，用砂锅最为理想；另外，很多人在煮绿豆时，以为把绿豆皮去掉最有营养，其实，绿豆真正的营养就在皮中，其中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，将绿豆的营养功效提升不少！

4、山药

山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力！

食用方法：不妨为自己做些枣泥山药糕作为早餐吧！将山药洗净去皮切段，把去核红枣和去皮山药放锅内蒸1小时；蒸好后趁热撒上砂糖用勺子将红枣压碎拌匀，过筛成枣泥。再将蒸好的山药用勺子压碎，放入搅拌机内打成泥。山药泥团成团，用干淀粉沾上表面，压成饼，放入枣泥。最后用好看的月饼模子压出自己喜欢的花型即可每天食用喽！

5、核桃

核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。所以，你可以将核桃仁研磨成粉，每日清晨，将核桃粉以1 ： 2的比例放入白粥中，核桃中的营养就会被身体吸收，不给肾结石任何生存空间。

6、高粱米

高粱米比较适合轻度肾结石者，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、磷、铁，硫胺素、维生素B1 、维生素B2等多种营养成分，为肾脏提供众多必要的能量，不会导致结石的形成。

食用方法：很简单！在高粱米中加入适量的冰糖，熬制成粥就可达到健脾护肾的效果。

二、如何养肾护肾？日常养肾护肾10大秘诀：

1、警惕药物

不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。

2、饮水

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

3、饮食

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

4、吞津

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。

5、护脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。肾出于涌泉，涌泉者足心也。每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

6、通便

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

7、及时排尿

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

8、运动

生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

9、避免劳累节房事

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

10、良好的睡眠

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

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