南瓜甜豆包的做法 步骤_美食菜谱_

简介:色泽鲜艳，味道也是棒棒的！北京军海癫痫病医院

准备时间：30分钟-1小时

制作时间：10-20分钟

用餐人数：3-4人

食材

主料:

南瓜:适量

中筋面粉:500g

澄粉:150g

酵母粉:5g

泡打粉:3g

辅料:

红豆馅:适量

步骤:

1.南瓜切块，加少量水，微波炉高火四分钟，煮烂，取出碾成泥

克中筋面粉，加150克澄粉，5克酵母，3克泡打粉，加南瓜泥，揉郑州军海脑病医院治癫痫好吗 治过才能知道均匀，边搅拌变加水到没有散粉

3.出雪花 后，开始揉面，边揉变加水，到不干不粘手，软硬适中，该上湿毛巾，静置15分钟后，再揉一会，盖上湿毛巾，至温暖处发酵成2倍大，呈棉絮状

4.撒少量干如何确诊儿童癫痫病粉揉面，揉出空气，揉好的面团切小块，擀成面皮，加红豆馅包起来，轻轻搓圆

5.醒置10分钟，上蒸锅蒸15~20分钟，就可以享用啦！

小贴士

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