祛痘好习惯_不再拥“痘”自怜

祛痘好习惯你知道么？很多人长痘是生活中的一些坏习惯引起的，下面小编教你祛痘好习惯，避开祛痘的误区。北京军海癫痫病医院

1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们最好对这些食物敬而远之。

4.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6.无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

祛痘偏方

1、鱼腥草祛痘

这是民间流行的一种祛痘偏方，一般在普通的药店都可以买到鱼腥草，每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍，然后在水中浸上4小时的时间，接着再放入锅中大火煮1-2分钟，放凉后直接饮用就可以了。每六个小时喝一杯，剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿的功效，坚持饮用鱼腥草水可以起到祛痘，排毒养颜的功效，效果是十分不错的哦。

2、绿豆霜祛痘

这是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀，晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟左右，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。

3、芦荟祛痘

把买回来的新鲜芦荟洗净切小片，敷在长痘痘的地方大约10-15分钟，然后取走再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可哦。

4、维E祛痘

把维生素E软胶囊弄破，把里面的液体与适量的珍珠粉和水一起弄成糊状，并把它涂在脸上，可以稍微的加点开水，这样便于溶解，坚持使用一段时间，祛痘，美白均可。

5、敷脸祛痘

用洗净的毛巾放进冰箱里，经过一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生。

除了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能让人变得更美丽哦！

怎样去除凹陷疤痕？原本净白无暇的美肌因种种外因而给疤痕创造了"温床”，当真让不少美眉痛苦难耐。那么，怎样去除凹陷疤痕呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

怎样去除凹陷疤痕

脸上的凹陷疤痕常见于天花、水痘或痤疮后遗留的疤痕，手术及皮肤感染患者也有可能在创伤愈合后产生凹陷疤痕，主要是由于病因导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在随后的愈合过程中胶原蛋白、弹力蛋白缺失则会留下永久凹陷性疤痕，疤痕一旦形成，不能自行恢复，对面容有较大影响。如今脸上的凹陷疤痕是可以去除的，方法就是进行疤痕合肥哪里治疗癫娴好修复。

脸上的凹陷疤痕怎么去除呢?脸上的凹陷疤痕修复原则主要取决于凹陷的程度及面积大小，凹陷较浅、只影响美观、不伴有功能障碍的患者，如痤疮坑、天花坑、手术针眼、小面积表浅擦伤等凹陷性疤痕，可通过几种方法来改善，首先可以手术切除，这样就可以将疤痕变为一条线型痕迹，外观看起来就会美观很多，也可通过皮肤磨削术来改善，这样就可以淡化疤痕，使皮肤平整与光滑。局限性凹陷性萎缩疤痕畸形可作疤痕切除缝合整复或组织填充。半侧颜面凹陷性萎缩疤痕畸形症视病情选用皮瓣移植、组织填充及组织代用品填充术。

脸上的凹陷疤痕是可以去除的，但由于脸的重要性，建议求美者最好的正规的医院进行面诊。不管采用哪一种方法来治疗，都是医生根据患者的体质、病因、疤痕形态、大小、位置等因素，结合患者对手术的期望值，和患者详细沟通后方能制定最适合患者的手术方案，以保证治疗效果。

去除凹陷疤痕

针大线，术后感染等，愈合后往往形成明显的条索状瘢痕。这种去除凹陷性疤痕的方法手术切口如组织层次对位不准确，愈合不佳也可形成条索状瘢痕，有碍外观，需作修整术。条索状瘢痕手术治疗的原则是切除瘢痕组织，应用Z成形或W成形等基本技术，按整形外科无菌、无创或微创及无张力缝合原则进行修复。

二、填充修复凹陷疤痕：植入物(如胶原蛋白、自体脂肪细胞填充和伊维兰注射填充)注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整，达到去除凹陷性疤痕的效果，这种去除凹陷性疤痕的方法的效果一般维持6-12个月。

三、雷射磨皮修复凹陷疤痕：这种去除凹陷性疤痕的方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞癫痫病有什么药深浅来做磨皮手术，只要2-3次治疗即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果痕修复后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

四、中药治疗：以天然为本，以温和以及疗效确切的中药材为原料，采用全中药制剂，由高档优质中药经现代工艺加工而成，能有效促进皮肤软化、平滑、止痒、去除凹陷性疤痕。

手痒挤痘怎样才能不留痘痕

脸上忽然冒出个痘痘，见不得痘痘的你是不是马上要把它消灭掉?可是痘痘下去了，漂亮的小脸蛋上却多了痘印。一定很苦恼吧!面对手痒派，教你怎样挤痘不留痘印。

看着不时在脸颊上冒起的痘痘，既难看又痒，真想挤破它!为了避免留下不好消除的痘痕，在挤痘痘的时候也是要掌握技巧的。手痒派MM一定要学习哦。

手痒派必学 挤痘痘不留痕安全守则

准备工具：柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。

1.挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。

2.先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。

3.用手挤痘痘，先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

4.另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被子连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太"暴力”，还是乖乖地搽药吧。

5.挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

以上对于怎样去除凹陷疤痕做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢？希望能够帮助到大家。

睡眠不足会引起新陈代谢失调，皮肤也由健康的弱酸性 变成碱性，失去杀菌作用。

痘痘形成的原因，养生之道网专家指出，既然已经知道痘痘形成的原因了，那么就赶快对症治疗吧。消灭痘痘，让皮肤光滑柔嫩。